Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 65.78g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Other: Дыня, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|