Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 61.60g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной. Lunch: Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Грибной Стартер. Dinner: Помидоры, Сарделька. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|