Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 85.35g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Яблоко, Виноград, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Семга Отварная, Белый Хлеб. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Рис Отварной, Курица с Фасолью. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мокшанский Творог 9%, Виноград, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|