Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 73.78g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Стародворье Сосиски Баварушка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Конфета, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сметана, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Помидоры, Идея Миндаль, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|