Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
3982 kcal
|
Fat: 191.53g | Prot: 136.51g | Carbs: 449.01g.
Breakfast: Творожный Сырок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина из Индейки, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пицца с Куриной Грудкой и Песто, Фундучное Печенье , Зефир без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|