Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2283 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 68.24g | Carbs: 244.29g.
Breakfast: Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Сметана 20%, Панкейки, Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Сметана 20%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым, Глобус Салат с Запеченной Тыквой, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|