|
"запой", много таблеток
|
94.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 71.92g | Carbs: 232.23g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Чай с Лимоном, Мёд. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лук, Куриный Суп, Lotte Алоэ Вера Напиток, Хлебница Самса с Курицей, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Кола, Хлебница Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|