|
Вчера был профицит( сегодня +
|
58.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 120.33g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, NL International Keto Line Nut Paste, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Геркулес Монастырский, Корица, Zero Маффин Морковный Торт, Большая Чашка Цикорий, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Сладкий Красный Перец, Global Village Мексиканская Смесь, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое, Zinus Миндальное Молоко . Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Zinus Миндальное Молоко, NL International Коктейль Манго, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|