Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 110.81g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капучино, Айоли, Яйцо, Кухня на Районе Бейгл с Лососем и Творожным Сыром. Lunch: Макдоналдс Роял Де Люкс. Dinner: Манго, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Сахар, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лосось. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|