Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 66.66g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%, Cheese Gallery Пармезан. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шведские Фрикадельки. Dinner: Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Snacks/Other: Мандарины, Нектарин, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|