Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 34.11g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|