Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 81.45g | Carbs: 208.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Пирог с Яблоками. Dinner: Сыр Пошехонский, Салат Фриллис, Соус Цезарь, Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Медовик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|