Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 52.66g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Фудэксперт Суп Щавелевый. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Молком Йогурт Классический 2,5%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Избенка Сыр Творожный Кремко , Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Манго, Prisma Яблоко Нового Урожая, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|