Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 52.13g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Чай, Яичница с Помидорами. Lunch: Суп Пюре. Dinner: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Майонез, Черника. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай с Сахаром, Мёд, Аревик Варенье из Грецких Орехов. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|