Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
766 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 34.51g | Carbs: 20.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Просто Ядра Орехов Фундука Сушеные, Гурман Кета Слабосоленая, Danke Сыр Гауда Голд, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|