Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 133.61g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Nestle Goodmix Salted Peanut, Капуста Тушеная с Мясом, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Хлебодар Рулет с Маком. Lunch: Капучино, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Мясо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Mote Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|