567日目
もっと戻りたいですね
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2022:
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1132 kcal
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Fat: 33.76g | Prot: 68.70g | Carbs: 144.69g.
Lunch: 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, にんにく, バジル, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, サバ, ニンジン. Dinner: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, ゴーヤ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Snacks/Other: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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