Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 37.37g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dinner: Помидоры, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Перекресток Булочка Сдобная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|