Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 68.35g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Наггетсы, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картошка Печеная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Окей Салат Рыбный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|