Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2978 kcal
|
Fat: 170.54g | Prot: 146.10g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Курица (Жареная в Панировке). Lunch: Компот, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Ветчина, Сыр Маасдам, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Милка Шоколад Милка Орео, Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|