Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 73.33g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Овощами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Harry's Тост. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Harry's Тост, Мёд, Суп Куриный с Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Harry's Тост, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|