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De 14/08 a 14/09 menos 4kg, muito feliz!!!!
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58.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2022:
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639 kcal
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Fat: 25.37g | Prot: 49.62g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Lunch: Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Alface, Sabarabuçu Molho de Jabuticaba Picante. Dinner: Seara Almôndega Bovina, Sabarabuçu Molho de Jabuticaba Picante, Tomates Cereja, Alface, Friboi Contra Filé. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Dolce Gusto Mochaccino Canela. more...
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steady weight
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Ericacarvalho_75's Weight History
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