Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 96.19g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Жизнь Март Конфеты Советский Метеорит, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Сметана 10%, Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Barilla Спагетти #7. Snacks/Other: Bite Батончик Спорт Арахис-Банан, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|