Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2284 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 98.22g | Carbs: 320.99g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Капустный Салат, Суп Овощной. Dinner: Конфи Терра Торт Слоеный со Сгущенкой, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Борщ, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|