Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 72.83g | Carbs: 254.72g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сметана, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Идея Миндаль, Борщ с Курицей, Конфета, Сметана, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Стародворье Сосиски Баварушка, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Nordic Овсяная Каша, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Яблоко Зеленое, Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|