Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 85.13g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Просто Джем Клубничный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Corny Злаковая Полоска с Черникой. Dinner: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|