Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 70.49g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Помидоры, Vitly Манго Дольками в Легком Сиропе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ермолино Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Горбуша, ФЭГ Салат Капуста Пелюстка со Свеклой, Кукуруза Вареная. Dinner: Ермолино Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|