Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 33.41g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Котлета Свиная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Алми Зефир Кофейный Мокко, Golden Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|