Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 44.47g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Анком Ветчина К Чаю, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Great Life Подсластитель, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Увелка Рис Тайландский. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Анком Ветчина К Чаю. Snacks/Other: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Narmak Смесь Семян для Салата, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Наше Утро Сухой Завтрак из 4 Злаков. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstignysha_53's Weight History
|