Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 72.79g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Лента Лаваш Южный, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Колбаса Краковская, Сыробогатов Сыр Сливочный. Dinner: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|