Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 46.82g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Соло Рикотта 40%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Соло Рикотта 40%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Kamis Черный Перец Молотый, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|