Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 63.60g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Puhdistamo Natural Energy Drink, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Lunch: Luumut, Mandariini, Pepsi Pepsi Max Mango, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Maitokahvi. Dinner: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Arla Apetina Feta 3%, Punasipuli, Pirkka Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Pensasmustikka, Vadelmat, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|