Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 132.21g | Prot: 101.19g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Медовик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Lunch: Fazer Булка, Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Каравай Вертута Домашняя с Капустой. Snacks/Other: Global Village Капуста Квашеная, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|