Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 52.78g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Чай, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Чай, Командор Круассан, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Dinner: Лепешка, Чай, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Жареное Яйцо, Takemura Соус Кунжутный, Shandong Wheat Sun Food Co Лапша Udon Noodles. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teacher’s pet's Weight History
|