Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 113.54g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. Lunch: Ponti Бальзамик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ponti Бальзамик, Помидоры, Котлеты из индейки 2. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoydragon's Weight History
|