Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 101.78g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Черная Смородина, Яйцо Куриное, Брокколи, Индилайт Кампана, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Яичный Белок. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Безе, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|