Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
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81.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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1752 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 104.66g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchine Cotte, Pesto, Salmone Norvegese Affumicato, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena. Dinner: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Zucchine Cotte, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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yessica79's Weight History
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