Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 140.98g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Global Functional Drinks Tornado Energy Active. Lunch: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dinner: Нектарин, Магнит Слива, Нектарин, С.Пудовъ Желе Вишнёвое. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|