Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 62.47g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Холидей Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кабачковая Икра, Холидей Слайсы Гречневые, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Бекон. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Салат с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|