Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 59.59g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Салат Витаминный, Кофе с Молоком, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|