Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 94.96g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Куриные Голени, Вареное Яйцо. Dinner: Голубцы, Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|