Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
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71.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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2310 kcal
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Fat: 56.90g | Prot: 161.67g | Carbs: 293.91g.
Breakfast: Danone Iogurte Natural Desnatado , Melancia, Maçãs Fuji, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Vitória Uva, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Churros, Sopa de legumes. Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Pão de aveia (doce). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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