Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 115.04g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lunch: Соевый Соус, Яйцо, Ашан Средиземноморская Смесь со Сливочным Соусом, Олейна Масло Растительное , Булгур, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Блины на Молоке. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Tree Of Life Life Isolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|