Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 61.93g | Carbs: 279.93g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Nordic Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Лента Яблоко, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Конфета, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Конфета, Свекла Вареная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Сахар, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд, Кофемания Хлеб Черный, Ашан Котлета Свиная Натуральная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|