Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 105.46g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан Мини, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Индилайт Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Мёд, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|