Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 94.70g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Белый Хлеб, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Семга Слабосоленая. Lunch: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia26061's Weight History
|