Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 68.59g | Carbs: 237.49g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Каравай Батон Городской, Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Батон Городской, Tvorogi Творожная Масса Смородина. Dinner: Арбуз, Белая Долина Кефир 0,1%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Магнит Слива, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|