Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 49.89g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козельский Живая Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Lunch: Азбука Вкуса Безе Фисташковое, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан, Персики, Азбука Вкуса Безе Фисташковое. Dinner: Островной Фунчоза. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сливы, Нектарины, Сливы, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|