Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 64.15g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Перекресток Чиабатта, Капуста Жареная. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Кукуруза Вареная, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|