Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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2430 kcal
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Fat: 102.16g | Prot: 108.91g | Carbs: 251.96g.
Breakfast: Pasticceria Ada Croissant Integrale ai Frutti di Bosco , Caffè (Espresso), Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Lunch: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Caffè Espresso, Marmellata di More, Elda Ricotta, Cipolle Rosse, Olio di Girasole, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fegato di Maiale, La Fattoria Bacon. Dinner: Mele Golden Delicious, Barbera, Santa Lucia Mozzarella, Salumeo Salame Milano, Malga Paradiso Grana Padano, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro, Barilla Pipe Rigate. Snacks/Other: Susine. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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